Você já se fez essa pergunta?

Existem alguns sinais que podem indicar que é hora de começar uma terapia, como por exemplo: Sentimento de tristeza constante; Ansiedade e estresse excessivos; Problemas em relacionamentos interpessoais; Mudanças de humor frequentes; Dificuldades em lidar com traumas, perdas ou mudanças; Vícios ou comportamentos destrutivos; Desejo de autoconhecimento.